人总是这样，握在手里的不知道珍惜，等到失去了才追悔莫及!菊花也一样，完好的时候不知道善待，伤了残了才后悔没有好好爱惜。

所以要珍惜拥有的一切，包括菊花!

不管它还现在是否完好无损，这几个问题你一定要知道。

1、蹲坑不能太久，多久算久?

合肥瑞金肛肠医院主任：“不要超过5分钟!”

我们在排便的时候，肛周血液加快，蹲的时间太长容易导致肛周血液滞留，久而久之痔疮就来了!

所以如果超过5分钟拉不出来，就不要在较劲了，酝酿下感觉一会儿再去!

一天当中什么时候排便好?

事实上，排便是没有确切的什么时间最好，只要次数、便便都正常，适合自己的时间就是最好的!

3、一天几次排便正常

正常情况下一天拉1-3次都正常

事实上大家也不要纠结大便的次数，只要便便没什么异常就没什么大问题!

4、一天放几次屁正常?

放屁多一般不是什么大事，可能会受到饮食影响“运气不太好”，饮食油腻、多糖多盐都会容易屁多。

所以屁多首先要注意饮食，其次考虑肠胃疾病。

5、便秘吃香蕉到底管用吗?

作用不大!

香蕉的膳食纤维含量在水果中一般般，而且市面上没熟透的香蕉鞣酸含量高，吃了反而可能导致便秘。

6、久坐伤身，多久算久?

久坐最好不要超过一个半小时，工作、坐车、开会等都要控制好时间，最好能做到每30分钟就能起身运动一下，倒杯水、活动活动。

痔疮会遗传吗?

对于这个问题，目前还没有确凿的证据表明痔疮会遗传，但是也许有些人从娘胎里出来“菊花”的质量就会差一些!

最确切的因素还是生活习惯、饮食习惯有关!

大小便之后从前往后擦!

正常人体的抗菌能力从“尿道、阴道、肛门”越来越强，所以上厕所最好从前往后擦。

9、公共厕所的马桶圈安全吗?

公厕的马桶圈没有想象中那么脏，通过马桶圈就被感染的风险很小。

上的时候最好不要用手乱摸，上完厕所之后要认真洗手。

各位亲人、各位朋友，时光匆匆，何必久蹲马桶，世界那么大，何必久呆在原地!珍爱生命，告别菊花血泪史……

有任何不适，请到合肥瑞金肛肠医院来，守护您的菊花，我们义不容辞!